申し訳ない、と赤ちゃんに遠慮させてくわえさせないと どんどん母乳が出ない体質になってしまいます。 赤ちゃんに座れるとホルモンで乳腺が刺激されて母乳が作られやすくなるのです。
母乳で育てる、ということは赤ちゃんが泣いたら必ずママが相手をしなくてはならないということです。誰にもかわることはできません。 だから母乳育児をする、というのはママの負担はとても大きくなってしまうのです。
今回は母乳にいい食品について紹介しますね。母乳に1番いい食事は和食です。お味噌汁に焼き魚、おひたし……昔のご家庭の食事を思い浮かべてくださるとわかりやすいかと思います。
母乳を出すために効果があるマッサージは2種類あります。そのうちの一つは血行をよくするためのマッサージです。母乳は血液を材料に作られます。血液の流れが悪いと、母乳がスムーズに出ません。
母乳育児と搾乳とは、実は密接な関係があります。まだ赤ちゃんが体力がなくて、途中でおっぱいを吸わなくなったり、いつもなら授乳の時間なのに、おっぱいを欲しがらなかったり…。